杨毅:篮球是各种的折返和急停3千米是基础训练但对打球意义不大
来源:哔哩哔哩
发布时间:2025-09-04 16:18:24

篮球资讯9月4日宣 近日名嘴杨毅在直播中谈到了篮球运动员练习3000米一事。
“职业足球运动员和篮球运动员不一样。足球这个长时间的大范围的奔跑,场地更大,职业篮球运动员练3千米跟比赛来说没有什么意义,因为篮球都是短距离的奔跑、折返、急停和急起。但是呢,你要说一个职业运动员甭管是什么项目,特别是这种对抗比较激烈的项目的运动员,他3千米达不了标,那就是他的基本体能不过关。你作为一个职业运动员,你的基本体能不过关你就不配当一个职业运动员。”杨毅表示。
CBA体测历史中曾有过3200米这一项。
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